Velg røkelaks frem for røykt skinke, og få masse omega-3!

Røykt skinke eller røkelaks?

Røykt skinke bør bare spise i små mengder, og røkelaks er et glimerende og sunt alternativ hvis du er glad i den røkte smaken.

31. juli 2014 av I FORM-redaksjonen

Derfor bør du velge røkelaks


Røykt skinke er rødt kjøtt fra firbeinte dyr, og det bør man bare spise i små mengder og absolutt ikke hver dag. Dessuten inneholder røykt skinke en del salt.

Røkelaks er et godt bytte: Du kan fortsatt nyte den røkte maken, men slipper rødt kjøtt og får til gjengjeld massevis av gode og sunne omega-3-fettsyrer.

[bodylink]

Nå målet ditt i 2020!

Kanskje du er interessert i...

I FORM anbefaler