Røykt skinke eller røkelaks?

Røykt skinke bør bare spise i små mengder, og røkelaks er et glimerende og sunt alternativ hvis du er glad i den røkte smaken.

Velg røkelaks frem for røykt skinke, og få masse omega-3!

Derfor bør du velge røkelaks

Røykt skinke er rødt kjøtt fra firbeinte dyr, og det bør man bare spise i små mengder og absolutt ikke hver dag. Dessuten inneholder røykt skinke en del salt.

Røkelaks er et godt bytte: Du kan fortsatt nyte den røkte maken, men slipper rødt kjøtt og får til gjengjeld massevis av gode og sunne omega-3-fettsyrer.

[bodylink]

Bli sterk og frisk med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.

På nettsiden og i appen får du bl.a.:

  • Over 100 videoøkter på 5 til 40 min.
  • Begynnervennlige løpeprogrammer med lydguide**
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Vil du vite mer om I FORM digital? Sjekk her!**


Newsletter background