Hamburgerrygg eller sunt

Gjør klassisk brødskive med hamburgerrygg med italiensk salat mer sunn og proteinrik ved å velge kyllingfilet med pepperrotkrem som pålegg.

Du får mindre mettet fett ved å velge kyllingfilet.

Derfor bør du velge kyllingfilet

Hamburgerrygg er rødt kjøtt fullt av konserveringsmiddel og mettet fett.

Erstatt det med kylling, som er langt magrere og ikke hører til rødt kjøtt-kategorien. Legg på 1 ss pepperrotkrem i stedet for den tradisjonelle italienske salaten. Du slipper en masse mettet fett og får C-vitamin og protein i stedet.

Pepperrotkrem

1 dl skyr
1 ss god majones
3 ss revet pepperrot
Havsalt og nykvernet pepper

  • Bland alle ingrediensene.

[bodylink]

Bli sterk og frisk med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.

På nettsiden og i appen får du bl.a.:

  • Over 100 videoøkter på 5 til 40 min.
  • Begynnervennlige løpeprogrammer med lydguide**
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Vil du vite mer om I FORM digital? Sjekk her!**


Newsletter background