Slik får du nok selen
Selen beskytter trolig mot visse kreftformer.
3.
Slik får du nok selen
Selen - alternativer til fisk (ett per dag):
- 23 g solsikkefrø
- 1 lite egg
- 23 g solsikkefrø
- 100 g kyllingfilet
- 100 g tørkede linser
LES OGSÅ: Får du nok selen?