Slik får du nok selen

Selen beskytter trolig mot visse kreftformer.

Selen - alternativer til fisk (ett per dag):

  • 23 g solsikkefrø
  • 1 lite egg
  • 23 g solsikkefrø
  • 100 g kyllingfilet
  • 100 g tørkede linser

LES OGSÅ: Får du nok selen?

Nå er det blitt lettere å leve sunt!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det overkommelig å leve sunt. Derfor har vi lagd et nytt onlineunivers, der du får kunnskap og verktøy som motiverer deg til å leve sunt året rundt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke
  • Lagre favoritt-innhold – og finn det lett igjen

Akkurat nå: Prøv 30 dager gratis


Newsletter background