Kiwi i tynne skiver
Kiwi i tynne skiver

Spis skallet - kiwi

Skallet kan med fordel spises, og det er faktisk ganske vanlig flere steder i verden.

1. juni 2011 av I FORM

Derfor bør du spise skallet

Skallet kan med fordel spises, og det er faktisk ganske vanlig flere steder i verden. Følger du oppfordringen, får du tre ganger så mye fiber, samtidig som du ikke går glipp av C-vitaminene som sitter like under skallet.

Bruksområder

Skjær kiwien i tynne skiver – da blir ikke skallet så dominerende. Eventuelt kan du hakke den i småbiter og ha den i en fruktsalat eller smoothie.

Kikk videre i søppelkassen.

Nå målet ditt i 2019!

Kanskje du er interessert i...

I FORM anbefaler