Spis skallet

Både skallet på appelsin og det hvite laget under inneholder flavonoiden hesperidin, som senker blodtrykket og holder kolesterolet nede.

Appelsin

Derfor bør du spise skallet

Både skallet og det hvite laget under inneholder flavonoiden hesperidin, som senker blodtrykket og holder kolesterolet nede. Hesperidin motvirker dessuten betennelser.

Bruksområder

Riv appelsinskallet, og bruk det i dressinger, marmelade eller i bakst. Du kan også lage smoothies med revet appelsinskall og samtidig la litt av det hvite følge med ned i blenderen.

Kikk videre i søppelkassen.

[bodylink]

Nå er det blitt lettere å leve sunt!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det overkommelig å leve sunt. Derfor har vi lagd et nytt onlineunivers, der du får kunnskap og verktøy som motiverer deg til å leve sunt året rundt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke
  • Lagre favoritt-innhold – og finn det lett igjen

Akkurat nå: Prøv 30 dager gratis


Newsletter background