Spis skallet

Både skallet på appelsin og det hvite laget under inneholder flavonoiden hesperidin, som senker blodtrykket og holder kolesterolet nede.

Appelsin

Derfor bør du spise skallet

Både skallet og det hvite laget under inneholder flavonoiden hesperidin, som senker blodtrykket og holder kolesterolet nede. Hesperidin motvirker dessuten betennelser.

Bruksområder

Riv appelsinskallet, og bruk det i dressinger, marmelade eller i bakst. Du kan også lage smoothies med revet appelsinskall og samtidig la litt av det hvite følge med ned i blenderen.

Kikk videre i søppelkassen.

[bodylink]

Bli sterk og frisk med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.

På nettsiden og i appen får du bl.a.:

  • Over 100 videoøkter på 5 til 40 min.
  • Begynnervennlige løpeprogrammer med lydguide**
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Vil du vite mer om I FORM digital? Sjekk her!**


Newsletter background