Spis skallet - ananas

Selve skallet på ananas er ikke spiselig, men det er stokken i midten – som mange pleier å kaste.

Ananas

Derfor bør du spise skallet

Selve ananasskallet er ikke spiselig, men det er stokken i midten – som mange pleier å kaste. Den inneholder faktisk betydelig mer fiber enn resten av fruktkjøttet og inneholder minst like mye C-vitaminer.

Bruksområder

Skjær frukten i skiver, og skjær hver av dem i fire ”lagkakestykker”. På den måten inneholder hver bit både mykt, saftig fruktkjøtt og litt av den harde, fiberrike stokken.

Kikk videre i søppelkassen.

[bodylink]

Bli sterk og frisk med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.

På nettsiden og i appen får du bl.a.:

  • Over 100 videoøkter på 5 til 40 min.
  • Begynnervennlige løpeprogrammer med lydguide**
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Vil du vite mer om I FORM digital? Sjekk her!**


Newsletter background