Spis skallet - ananas

Selve skallet på ananas er ikke spiselig, men det er stokken i midten – som mange pleier å kaste.

Ananas

Derfor bør du spise skallet

Selve ananasskallet er ikke spiselig, men det er stokken i midten – som mange pleier å kaste. Den inneholder faktisk betydelig mer fiber enn resten av fruktkjøttet og inneholder minst like mye C-vitaminer.

Bruksområder

Skjær frukten i skiver, og skjær hver av dem i fire ”lagkakestykker”. På den måten inneholder hver bit både mykt, saftig fruktkjøtt og litt av den harde, fiberrike stokken.

Kikk videre i søppelkassen.

[bodylink]

Nå er det blitt lettere å leve sunt!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det overkommelig å leve sunt. Derfor har vi lagd et nytt onlineunivers, der du får kunnskap og verktøy som motiverer deg til å leve sunt året rundt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke
  • Lagre favoritt-innhold – og finn det lett igjen

Akkurat nå: Prøv 30 dager gratis


Newsletter background