Din nettleser er utdatert! Dessverre støtter ikke dette nettstedet eldre nettlesere. Vennligst oppgrader nettleseren og forsøk igjen.
Les mer1 brød/18 skiver
Forberdelsestid: 15 minutter
Tilberedningstid: 30 minutter
Tid totalt: 1,5 time - Raising time: 45
4 dl lunkent vann
½ pakke gjær
2 egg
1 ts kaldpresset olivenolje
2 ss agavesirup
3 ts FiberFin (glutenfritt og fiberrikt maisbasert mel)
1½ ss salt
100 g gresskarfrø
1 ss støtt koriander
120 g kikertmel
175 g fullkornrismel
200 g quinoamel
Pynt
1 egg til pensling
Gresskarfrø
Energi: 143 kcal
Protein: 5,4 g
Fett: 4,5 g
Karbohydrat: 20 g
Fiber: 4,2 g
Med I FORMs nyhetsbrev blir du oppdatert på alt innen helse, trening, livsstil og sunne oppskrifter.
AKKURAT NÅ: Få seks hjemmetrenings-programmer når du melder deg på vårt nyhetsbrev. Gled deg til å komme i toppform og til å sette fart på forbrenningen med verdens beste øvelser!
Bli oppdatert på sunnhet og få treningstips og de lekreste oppskrifter med I FORMs nyhetsbrev. Les mer