Sunne oppskrifter Brød Søte sunne... Søte sunne kjeks med gulrot 50 minutter 25 kcal Unngå karbohydrater med I FORMs sunne lavkarbo kjeks uten gluten. Av Michelle Kristensen 12. juli 2016 Få oppskriften på sprø og søte gulrotskjeks - uten for mange karbohydrater og helt uten gluten. Lavkarbo kjeks Ingredienser Slik gjør du Fakta Legg til favoritter Fjern fra favoritter Unngå at skjermen slukker Ingredienser 2 kjeks 3⅔ g mandler 3⅔ g linfrø 3⅓ g cashewnøtter ¼ stor revet gulrot, 130 g ¼ egg ¼ dl vann ¼ ss kanel ¼ dråper flytende stevia eller en knivspiss pulver et dryss vaniljepulver Slik gjør du Mal mandler og cashewnøtter i kjøkkenmaskin. Bland alle ingrediensene i en bolle, og la det hvile i 15 minutter. Smør blandingen ut over en stekeplate kledd med bakepapir. Sett platen i ovnen, og stek på 180 grader varmluft i 30 minutter Etter 10 minutter tar du den ut av ovnen og deler deigen i passe store kjeksbiter med en kniv. Sett den tilbake i ovnen, og stek ferdig. Kjeksene skal være lysebrune og sprø. LES OGSÅ: Hjemmebakt knekkebrød med frø og kjerner LavkarboGlutenfri Mest lest akkurat nå Søvn SKJEMA: Så mye søvn trenger du Gange 5 fordeler ved å gå en kveldstur Hvordan gå ned i vekt Spar kalorier med disse alkoholdrikkene Sunn mat REGN UT: Hvor mange kalorier trenger jeg? Trening Velg riktig trening mot stress Sunn livsstil Blir vasken ren på 30 grader? Sunn mat Slik regner du om gram til dl Styrketreningsøvelser Slik gjør du rygghev riktig Psykologi Slik unngår du å være en pleaser Juice-oppskrifter Slik lager du ingefærshots 1:15 time Mer om Brød Brød Grove rundstykker 60 kcal 105 minutter Brød Grove burgerbrød 208 kcal 2½ timer Brød Grytebrød 2¼ timer Brød Brødet som ikke skaper magetrøbbel 168 kcal 2 timer Brød Lyst på hjemmebakte hvetestykker? 225 kcal 2½ timer Brød Enkle, kaldhevede frokostrundstykker 159 kcal 7½ timer Brød Luftige, glutenfrie rundstykker med hytteost og raspet squash 108 kcal 30 minutter Brød Hjemmelagde pølsebrød 166 kcal 105 minutter Brød Hjemmelagde pitabrød 385 kcal 50 minutter Brød Lettlagd brokkolibrød uten mel 28 kcal 35 minutter Brød Verdens sunneste og enkleste bananbrød Nyhetsbrev MOTTA I FORMS NYHETSBREV Bli motivert av gode råd og ny kunnskap – rett i innboksen. Tast inn fornavn Du må fylle ut navnet ditt. Tast inn e-post Det er en feil i e-postadressen. Ja takk, jeg vil gjerne motta I FORMs nyhetsbrev, med inspirerende artikler og markedsføring om I FORM via e-post. Du kan til enhver tid melde deg av igjen. Les mer Meld på I FORM anbefaler Supermat Sjekk våre nydelige oppskrifter med rødkål Forebygging Derfor er det så sunt å bade badstue Psykologi Test seg selv: Er du optimist eller pessimist? Om I FORM Lett å leve sunt: I FORMs nye treningsunivers og ukemenyer hjelper deg i hverdagen Forebygging Bør du være bekymret for nattesvette? Flat mage Magecamp for nybegynnere: Følg dette effektive programmet og se resultater Trening Få mer energi med denne morgentreningen, som tøyer og styrker Psykologi Depresjonstest: Er du mer enn bare litt trist? Styrketrening Nybegynner? Slik kommer du lett i gang med styrketreningen Forebygging Hvor lenge er det normalt å hoste?
