Brokkolisuppe med kikerter, vårløk og ingefær

10 minutter
311 kcal

Dette vidunderet av en suppe er fylt med masse gode vitaminer som slanker og steller godt med tarmene dine, fyller deg med positiv energi og godt humør Så det er ikke annet å si enn: Vel bekomme!

Suppekur - brokkolisuppe

Brokkolisuppe med kikerter, vårløk og ingefær

Unngå at skjermen slukker

Ingredienser

2 person, 4-5 dl

  • 200 g kikerter, bløtlagt og kokt
  • 2 bunt vårløk
  • 200 g aspargesbrokkoli, ev. brokkoli
  • 2 ss jomfruolivenolje
  • 6 dl vann
  • havsalt og kvernet svartpepper
  • 2 ts finrevet ingefær
  • 2 fedd hvitløk

Slik lager du brokkolisuppe med kikerter, vårløk og ingefær

  • Gjør i stand vårløken, og skjær den og aspargesbrokkolien i mindre biter.

  • Hell det i en kjele med olje, vann og litt salt, og kok i 5 minutter.

  • Blend suppen med kikerter og ingefær, og smak til med hvitløk, salt og pepper.

  • Kan spises både varm og kald.

LES OGSÅ:Få gode råd til hvordan du lager den beste gresskarsuppa.


Nå er det blitt lettere å leve sunt!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det overkommelig å leve sunt. Derfor har vi lagd et nytt onlineunivers, der du får kunnskap og verktøy som motiverer deg til å leve sunt året rundt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke
  • Lagre favoritt-innhold – og finn det lett igjen

Akkurat nå: Prøv 30 dager gratis


Newsletter background