Frossen yoghurt-is
4 personer
VARIGHET
Forberdelsestid: 5 minutter
Tid totalt: 65 minutter - Frysetid: 1 time
INGREDIENSER
4 ts konsentrert hylleblomstsaft (eller annen saft etter ønske)
200 g frossen rips + 4 klaser til topping
4 dl yoghurt (helmelksvariant med 3,5 g fett per 100 gram)
8 ts melis
Tilberedning
- Sett saften i fryseren i én time.
- Rør yoghurten med den halvfrosne hylleblomstsaften, frosne bær og melis.
- Anrett isen straks med friske ripsklaser på toppen.
- Isen kan også med fordel settes i fryseren i en times tid, da må du i så fall røre i den med jevne mellomrom.
næringsindhold per person
Energi: 183 kcal
Protein: 4,9 g
Fett: 5 g
Karbohydrat: 31,3 g
Fiber: 3,2 g