Hjemmelaget yoghurt-is
Hjemmelaget yoghurt-is

Lag din egen frossen yoghurt med rips og hylleblomst.

Lag lekker yoghurt-is med rips

Prøv I FORMs oppskrift på frossen yoghurt-is med rips og hyldeblomst, slik at du kan nyte sommers delikate desserter uten å tenke på vekten.

19. juli 2016 av I FORM-redaksjonen

Frossen yoghurt-is

4 personer

VARIGHET

Forberdelsestid: 5 minutter

Tid totalt: 65 minutter - Frysetid: 1 time

INGREDIENSER

4 ts konsentrert hylleblomstsaft (eller annen saft etter ønske)

200 g frossen rips + 4 klaser til topping

4 dl yoghurt (helmelksvariant med 3,5 g fett per 100 gram)

8 ts melis

Tilberedning

  • Sett saften i fryseren i én time.
  • Rør yoghurten med den halvfrosne hylleblomstsaften, frosne bær og melis.
  • Anrett isen straks med friske ripsklaser på toppen.
  • Isen kan også med fordel settes i fryseren i en times tid, da må du i så fall røre i den med jevne mellomrom.

næringsindhold per person

Energi: 183 kcal

Protein: 4,9 g

Fett: 5 g

Karbohydrat: 31,3 g

Fiber: 3,2 g

Nå målet ditt i 2020!

Kanskje du er interessert i...

Hvilken frukt er din favoritt?

I FORM anbefaler