5 varianter du aldri blir lei

Frokost er dagens viktigste måltid. I FORM inspirerer deg til nye varianter hver dag. Her finner du frokostfavorittene våre,

Uansett hvor sunn frokost du får i deg, kan du alltid la deg inspirere av lekre varianter fra iform.nu.

Mest lest akkurat nå
Søvn

Sju effektive tips som stopper tankespinn

Velvære

Bindevevet – 8 øvelser som tøyer og masserer

Sunn livsstil

Skal du drikke rødvin eller ikke?

Sunn mat

REGN UT: Hvor mange kalorier trenger jeg?

Styrketrening

Ryggtrening for en sterk og smertefri rygg

Skjønnhet

Hudlegens beste råd for sunn hud

Styrketreningsøvelser

Få sterke ben med I FORMs julekalender

Løping

Fast rumpe med åtte hardcore bakkeøvelser

Sunne snacks

Matmonster klokken 20?

Stress

Stressekspertens 10 beste råd

Mer om Frokost
Frokost

Overnight oats med kakao, chiafrø, banan og jordbær

354 kcal
8 timer
Frokost

Verdens enkleste frokost er skikkelig sunn også

275 kcal
5 minutter
Frokost

Start dagen med vår nydelige spinatomelett

243 kcal
15 minutter
Frokost

Nam! Yoghurt med frukt og hjemmelagd granola

212 kcal
40 minutter
Frokost

Start dagen med hjemmelagd mysli

395 kcal
30 minutter
Frokost

Rabarbratrifli med jordbær, gresk yoghurt og granola

371 kcal
35 minutter
Frokost

Blåbær- og smoothiebowl med spinat og granola

382 kcal
10 minutter
Frokost

Mango-lassi

237 kcal
10 minutter
Frokost

Hjemmelagd granola

537 kcal
30 minutter
Frokost

Frokostmuffins med grønnsakfyll

177 kcal
40 minutter
Frokost

Chiagrøt med blåbær

168 kcal
8 timer
Newsletter background
I FORM anbefaler
Supermat

Sjekk våre nydelige oppskrifter med rødkål

Forebygging

Derfor er det så sunt å bade badstue

Psykologi

Test seg selv: Er du optimist eller pessimist?

Om I FORM

Lett å leve sunt: I FORMs nye treningsunivers og ukemenyer hjelper deg i hverdagen

Forebygging

Bør du være bekymret for nattesvette?

Flat mage

Magecamp for nybegynnere: Følg dette effektive programmet og se resultater

Trening

Få mer energi med denne morgentreningen, som tøyer og styrker

Psykologi

Depresjonstest: Er du mer enn bare litt trist?

Styrketrening

Nybegynner? Slik kommer du lett i gang med styrketreningen

Forebygging

Hvor lenge er det normalt å hoste?