OnlinetreningUkesmenyOppskrifterRuteplanlegger
Søk
Min side
Logg inn
    OnlinetreningUkesmenyOppskrifterRuteplanlegger
Lukk
Logg inn
Til startsiden
    • I FORMs ruteplanlegger
    • Tegn ruten
    • Mine ruter
    • TRENING
    • Alle treningsprogrammer
    • Online-trening
    • Quick fit-programmer
    • Øvelser
    • Styrketrening
    • Yoga
    • Skader
    • Treningsklær og -utstyr
    • Coopertest – mål kondisjonen
    • Løping
    • Gange
    • Løpeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmaraton
    • Maraton
    • Intervalltrening
    • OPPSKRIFTER
    • Ukesmenyer
    • Middag
    • Lunsj
    • Frokost
    • Brød
    • Salat
    • Kaker
    • Pannekaker
    • Dessert
    • Sunne snacks
    • Smoothie
    • Juice-oppskrifter
    • Vegetarmat
    • Regn om gram til dl
    • SUNT KOSTHOLD
    • Kostholdsråd
    • Kosthold og trening
    • Sunne råvarer
    • NED I VEKT
    • Slankekur
    • Matplan
    • Slanketips
    • Flat mage
    • Kaloriforbrenning
    • BMI-kalkulator
    • Kalorikalkulator
    • Kaloriforbrennings-kalkulator
    • HELSE
    • Forebygging
    • Hjerte
    • Kreft
    • Stress
    • Søvn
    • Sunn mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Meditasjon
    • Skjønnhet og pleie
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Ta en sniktitt i magasinet
  • Kundeservice
  • Annonsér
  • Min informasjon
  • Mine lagrede artikler
  • Logg ut
Sunne oppskrifter
Frokost
Egg som gi...

Egg som gir masse energi

I FORM gir deg delikate oppskrifter på nydelig frokostegg med egg og andre sunne saker.

Av
Redaksjonen 
19. januar 2014

Få oppskrifter som gir deg masse energi.

Egg er bortimot den perfekte frokosten. De metter godt og gir mye god energi som varer lenge ut over dagen.

FAQ OM EGG: Hva er egg egentlig godt for? Her får du svaret!

Finn oppskrifter på nydelig frokostegg nedenfor.

Frokost

Smilende egg med fruktsalat og geitos

Prøv I FORMs nydelig eggerett som sunn frokost - smilende egg med fruktsalat og geitost.

223 kcal
10 minutter
Frokost

Quinoagrøt med blåbær og krem

Skru opp for fargene i hverdagen - prøv quinoagrøt med blåbær.

370 kcal
10 minutter
Frokost

Omelett med rødbeter og røykelaks

En sunn lekker omelett er perfekt til deg som er på farten, men ønsker en mettende og nærende sunn frokost.

369 kcal
20 minutter
Frokost

Speilegg med sopp og parmaskinke

Speilegg er en velsmakende klassiker - prøv en varialnt med portobellosopp og sprøstekt parmaskinke, perfekt frokost når du har god tid.

370 kcal
30 minutter
  • Egg
Utgiver
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Kundeservice
  • Kontakt: 23 06 87 00
Følg oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Reiser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hva er I FORM?
  • FAQ
  • Wype - digitalt magasin
  • Annonsér
  • Kontakt
Informasjon
  • Cookiepolitikk
  • Personvernpolitikk
  • Juridisk informasjon