Name: Frokostmuffins med grønnsakfyll
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 12
Ingredients: 250 gram squash; 100 gram spinat; 6 - egg; 150 gram ricotta; 1 teaspoon havsalt; 100 gram fullkornhvetemel; 150 gram hvetemel; 2 teaspoon bakepulver; 40 gram hasselnøttflak

Frokostmuffins med grønnsakfyll

Ingredienser

Slik lager du grønnsakmuffins

Ukesmeny uke 51: Sunne gaver til magen

5 gode følelser som bare lagidrett kan gi deg

Sideplanken

Barnestillingen

Verdens sunneste og enkleste bananbrød

Slik unngår du å være en pleaser

Slik tar du godt vare på tennene hele livet

Test: Er du en pleaser?

Får du ikke ut frøene du heller? Her får du hjelp!

Skulderbro

Overnight oats med kakao, chiafrø, banan og jordbær

Verdens enkleste frokost er skikkelig sunn også

Start dagen med vår nydelige spinatomelett

Nam! Yoghurt med frukt og hjemmelagd granola

Start dagen med hjemmelagd mysli

Rabarbratrifli med jordbær, gresk yoghurt og granola

Blåbær- og smoothiebowl med spinat og granola

Mango-lassi

Hjemmelagd granola

Chiagrøt med blåbær

MOTTA I FORMS NYHETSBREV

Sjekk våre nydelige oppskrifter med rødkål

Derfor er det så sunt å bade badstue

Test seg selv: Er du optimist eller pessimist?

Lett å leve sunt: I FORMs nye treningsunivers og ukemenyer hjelper deg i hverdagen

Bør du være bekymret for nattesvette?

Magecamp for nybegynnere: Følg dette effektive programmet og se resultater

Få mer energi med denne morgentreningen, som tøyer og styrker

Depresjonstest: Er du mer enn bare litt trist?

Nybegynner? Slik kommer du lett i gang med styrketreningen

Hvor lenge er det normalt å hoste?