Lekker luksus mysli
Prøv mysli med særlige helsegevinster og piff opp frokosten - og morgenen med litt luksus.
Oppskrifter som booster proteininntaket og kickstarter forbrenningen.
Frokosten er dagens viktigste måltid og bør inneholde mest mulig sunne saker. Det får du i disse deilige mysli oppskriftene, som hver og en gir en helt spesiell helsegevinst. Den sprø blandingen er lett å lage og lett å oppbevare, slik at du alltid har litt hverdagsluksus for hånden.
Gode mysli tips
- Det er viktig å få i seg protein helt fra morgenen av, derfor er skyr eller gresk yoghurt med et proteininnhold på minst 9 gram per 100 perfekt følge til myslien.
- Vil du ha enda mer proteiner, kan du gjøre porsjonene litt mindre og supplere frokosten med et bløtkokt egg.
- Du kan også strø mysli over smoothien for å gjøre den fyldigere.
- Eller du kan bruke den sunne blandingen som knas på vaniljeis og få en nydelig dessert.
Mysli - se oppskrifter til høyre eller nedenfor
