Sunne oppskrifter Frokost Mysli med ... Mysli med eple og dadler 70 minutter 131 kcal Delikat mysli som gir deg massevis av fiber og en sunn start på dagen. Av Michelle Kristensen 18. juni 2013 Prøv oppskrift på mysli som booster proteininntak og kickstarter forbrenning. Mysli med eple og dadler Ingredienser Slik gjør du Fakta Legg til favoritter Fjern fra favoritter Unngå at skjermen slukker Ingredienser 2 porsjoner 28 g grove havregryn 7 g tranebær 5¾ g pinjekjerner 7 g mandler ¼ ts nellik ¼ ts havsalt Daddelmasse 14 g dadler ¼ dl vann ¼ eple ¼ ss mandelsmør ¼ ts stevia ¼ ts vanilje Slik gjør du Kjør alle ingrediensene til daddelmassen i kjøkkenmaskinen til du har en jevn konsistens. Bland de øvrige ingrediensene, og hell daddelmassen over havregrynblandingen. Kjør alt sammen, og spre det ut over en stekeplate. Stek blandingen på 125 grader i 55–60 minutter. Rør underveis, og sørg for at bitene ikke blir for store eller henger sammen. Avkjøl myslien og ha den i en lufttett boks. DadlerEplerMysli