Din nettleser er utdatert! Dessverre støtter ikke dette nettstedet eldre nettlesere. Vennligst oppgrader nettleseren og forsøk igjen.
Les mer2 personer
Forberdelsestid: 5 minutter
Tilberedningstid: 10 minutter
Tid totalt: 8 timer
1 dl havregryn
1 dl rugflak
2 dl mandelmelk
1–2 dl vann
1 stor gulrot
1 dryss havsalt
1 knivsodd stevia
1/5 ts vaniljepulver
2 egg
Topping
½ avokado + ¼ sitron
8 bringebær
2 ss frysetørkede blåbær
1 frisk fiken
Ev. gaukesyre
Energi: 347 kcal
Protein: 13,5 g
Fett: 14 g
Karbohydrat: 46,5 g
Fiber: 10 g
Med I FORMs nyhetsbrev blir du oppdatert på alt innen helse, trening, livsstil og sunne oppskrifter.
AKKURAT NÅ: Få seks hjemmetrenings-programmer når du melder deg på vårt nyhetsbrev. Gled deg til å komme i toppform og til å sette fart på forbrenningen med verdens beste øvelser!
Bli oppdatert på sunnhet og få treningstips og de lekreste oppskrifter med I FORMs nyhetsbrev. Les mer