Frokostgrøt med frukt og bær
Frokostgrøt med havregryn og rugflak toppet med frisk frukt og bær gir deg en super start på dagen.
Frokostgrøt med bær
Slik lager du frokostgrøt
Kvelden før legges havregryn og rugflak i bløt i 2 dl mandelmelk og 1 dl vann.
Neste morgen skreller du gulroten og lager tynne strimler av den. Ha dem i grøten sammen med salt, stevia og vanilje.
Kok opp grøten slik at den henger sammen, ha i to egg, og rør.
Topp med avokado med litt sitronsaft over, samt bær, frukt og ev. gaukesyre.