Ingefær smaker ikke bare godt - det er også kjempesunt.

Ingefærshot med frukt

Drikk et ingefærshot og bli sunn (og mer energisk) i en fei - en perfekt start på dagen.

Ingefærshot med frukt

2 personer

VARIGHET

Tid totalt: 30 minutter

INGREDIENSER

(krever saftsentrifuge og blender)

1 knoll ingefær, ca. 30 g

½ galliamelon

2 grønne epler

1 fennikel

2 lime

ev. sitrongress til pynt

Slik gjør du


  • Skrell ingefæren, og fjern frø og skall på melonen.
  • Skjær eplene og fennikelen i små biter, og kjør alle ingrediensene i saftsentrifugen.
  • Blend drikken i en glassblender med et par isbiter og saften av limen.
  • Hell drikken i kalde glass, og pynt ev. med sitrongress.

Her finner du flere oppskrifter på ingefærshot

LES OGSÅ: Slik utnytter du ingefær best

næringsindhold per person

Protein: 2,5 g

Fett: 0,7 g

Karbohydrat: 20,3 g

Fiber: 1,1 g

Nå målet ditt i 2020!

Kanskje du er interessert i...

Hvilken frukt er din favoritt?

I FORM anbefaler