Søk
Lukk
Sunne oppskrifter
Juice-oppskrifter
Spinat–epl...

Spinat–eple-shot

5 minutter
26 kcal

Sprit opp sommerkvelden og helsen med et spinat-eble shot med siitron og ingefær.

Av
1. juli 2014

Spinat–eple-shot

Ingredienser
Slik gjør du
Fakta
Unngå at skjermen slukker

Ingredienser

2 stykk shot

  • 12 g babyspinat
  • ¼ håndfull sitronmelisse
  • ½ ts revet ingefær
  • 1 dl usilt eplemost
  • ¼ agurk
  • ¼ ts kaldpresset rapsolje
  • Lime eller sitron

Slik gjør du

  • Skyll spinat og sitronmelisse grundig.

  • Rør med ingefær, eplemost, agurk, rapsolje og et par isbiter.

  • Smak til med limesaft.

  • Hell drikken i iskalde, små glass rett før servering.

TIPS: Avkjøl glassene i kjøleskapet eller fryseren før servering.

LES OGSÅ: Slik lager du ingefærshots

Mest lest akkurat nå
Kvinne tøyer ut utendørs
Treningsmotivasjon

Slik får du mer mosjon i en hektisk hverdag

Dame holder ei klokke foran hodet
Forebygging

Slik får du mer tid til deg selv

TIPS!
Ukesmenyer

Ukesmeny uke 5: Vi elsker mat i ovnen

Ditte har fulgt ketokuren i et år
Slankekur

Ditte har gått over til ketokuren

Blå satin sovemaske
Søvn

Slik skaper du best betingelser for en god natts søvn

Forskjellig typer godteri
Kostholdsråd

Slik reduserer du søtsuget

Matvarer du kan spise på keto-kuren
Slankekur

Hvor mye vet du om keto-dietten?

Keto-oppskrift – ketobowl med laks og avokado
Hvordan gå ned i vekt

Vær så god – 11 gode keto-vennlige oppskrifter med få karbohydrater

Kvinder går langs vandet _NO
Sunn livsstil

Finn din motivasjonstype, så er det lettere å lykkes med din nye livsstil

C-vitamin
Kostholdsråd

C-vitamin – kan du få for mye av det?

Nå er det blitt lettere å leve sunt!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det overkommelig å leve sunt. Derfor har vi lagd et nytt onlineunivers, der du får kunnskap og verktøy som motiverer deg til å leve sunt året rundt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke
  • Lagre favoritt-innhold – og finn det lett igjen

Akkurat nå: Prøv 30 dager gratis


Mer om Juice-oppskrifter
Ingefærshot - oppskrift
Juice-oppskrifter

Slik lager du ingefærshots

1:15 Minute
pasjonsfruktdrikk i glass
Juice-oppskrifter

Pasjonsfruktdrikk med mynte og lime

81 kcal
15 minutter
Juice-oppskrifter

Sunn jus i flere varianter

Juice-oppskrifter

Fem supersunne shots

16,25 kcal
5 minutter
Rødkåljus og mynteblad
Juice-oppskrifter

Rødkåljus med eple og ingefær

209 kcal
70 minutter
Juice-oppskrifter

Ingefærshot med frukt

88 kcal
30 minutter
Juice-oppskrifter

Morgenjus til dag 1

348 kcal
5 minutter
Juice-oppskrifter

Morgenjus til dag 3

384 kcal
5 minutter
Juice-oppskrifter

Morgenjus til dag 2

353 kcal
5 minutter
rabarbrasaft med vannmelon.
Juice-oppskrifter

Rabarbrasaft med jordbær

220 kcal
50 minutter
Juice-oppskrifter

Energijus med grønnkål

100 kcal
10 minutter
Newsletter background
I FORM anbefaler
Slankekur

Kalorieberegnede kostplaner: Finn ditt mål, følg planen og se resultater!

Fitness

Suksess på senteret: Få 3 programmer som passer DITT mål

Sunn livsstil

28-dagers kosthold- og mosjonsplan som er lett å følge

Mørk sjokolade på bord
Supermat

Er mørk sjokolade egentlig sunt?

BMI-kalkulator - du må vite hvor mye du veier for å regne ut din BMI
Ned i vekt

BMI-KALKULATOR: Regn ut om du er normalvektig

Ingefærshot - oppskrift
Juice-oppskrifter

Slik lager du ingefærshots

1:15 Minute
Ovnsbakt laks med grønnsaker i bakepapir
Sunne oppskrifter

Slik lager du perfekt ovnsbakt laks

11-21 minutter
Kvinne måler blodtrykket - normalt blodtrykk
Hjerte

De 20 viktigste spørsmålene om blodtrykk

Gode og sunne bananpannekaker - lages på bare fem minutter.
Pannekaker

VIDEO:Gode, sunne bananpannekaker på 5 minutter

295 kcal
5 minutter
Kvinne ligger i dyp søvn i senga
Søvn

Får du nok dyp søvn?