Prøv sunne, smakfulle supersalater

En nydelig salat kan mette som et helt måltid og gi deg alt du trenger. Her er fire supersunne lunsjvarianter som smaker fantastisk.

Hell dem på et fint glass, og ta dem med når du skal ut og av gårde.

h2Salat du blir mett av/h2 ullistrongFrukt og grønt/strong Salatene er fulle av frukt og grønt. Det gir mettende fiber som fyller i magen, og karbohydrater som gir energi til trening og lange arbeidsdager./li listrongKjøtt og fisk/strong Du får protein fra kjøtt, fisk, bønner/ kikerter eller tofu i hver salat. Protein metter godt per kalori./li listrongNok sunt fett/strong Fettet fra dressinger og tilbehør er med på å tilfredsstille appetitten. Får du for lite fett, er det vanskelig å bli skikkelig mett./li/ul [bodylink] h2Finn salat-oppskrifter/h2 Se I FORMs oppskrifter på supersunne varianter av salat til høyre eller nedenfor. [emediate] [emediate] [emediate]

Bli sterk og frisk med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.

På nettsiden og i appen får du bl.a.:

  • Over 100 videoøkter på 5 til 40 min.
  • Begynnervennlige løpeprogrammer med lydguide**
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Vil du vite mer om I FORM digital? Sjekk her!**


Newsletter background