Sunne oppskrifter Middag Grønnsaksl... Grønnsakslasagne med kylling 1¼ time 666 kcal Du får hele 450 gram grønnsaker per person med denne formidable oppskriften, fylt med vitaminer og kostfiber. Av Gitte Heidi Rasmussen 8. mars 2024 LASAGNE – er et av de mest populære svarene på spørsmålet: “Hva skal vi ha til middag?” © Betina Hastoft Grønnsakslasagne med kylling Ingredienser Slik gjør du Fakta Legg til favoritter Fjern fra favoritter Unngå at skjermen slukker Ingredienser 2 personer 225 g hakket kyllingkjøtt 1 fedd hvitløk ½ løk ½ ts extra virgin olivenolje 200 g brune sjampinjonger ½ boks hakkede tomater med krydderurter 1 ts oregano ½ ts basilikum 1 dl grønnsaksbuljong Havsalt Svart pepper, friskkvernet ½ stor squash 175 g flaskegresskar 175 g sellerirot 87 g fullkornslasagneplater 150 g frisk mozzarella Slik gjør du Varm opp ovnen til 150°. Brun kylling, knust hvitløk og finhakket løk i litt olje. Skjær sjampinjong i mindre stykker. Tilsett dem, og brun enda 3-4 min. Tilsett tomat, krydder og buljong, og la sausen simre 5 min. Smak til med salt og pepper. Skjær squash i fine skiver på langs og selleri og gresskar i tynne runde skiver. Blancher sellerien 2 min. i lettsaltet vann. Legg grønnsaksskiver, lasagneplater og kjøttsaus lagvis i en ildfast form. Fordel osten på toppen. Stek lasagnen i ca. 40 min. La den hvile 5 min. før servering. TIPS Du kan også bruke kyllingfileter. Bruk i så fall ferske pastaplater, som skal kokes i kortere tid for å hindre at kjøttet blir tørt. Les også: Bruk hele det utskårne Halloween-gresskaret KyllingSquashSellerirotSoppTomat