1
squash eller 1 kinareddik, eller en halv av hver
10
grønne asparges
300
g
erter, ferske eller tinte fra fryseren
1
håndfull
bringebær
20
g
feta
Tilbehør
ev. grovbrød
Tilberedning
Bland avokado, olivenolje, sennep, balsamico og vann til en dressing. Smak til med litt sitronsaft og -skall, samt eventuelt stevia eller litt honning.
Bruk en spiralimaskin eller vanlig rivjern til å lage strimler av squash og eventuelt kinareddiker.
Skrell aspargesen i strimler med potet- skreller, og bland alle grønnsakstrimlene. Tilsett erter og dressingen, og rør godt.
Anrett med bringebær og smuldret feta. Server eventuelt grovbrød til.
I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen. Les mer om nye I FORM
Videotreninger mellom 10 og 30 min.
Løpeprogrammer med lydguide
Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
Mail med ny sunn ukesmeny hver uke
Akkurat nå har vi et spesialtilbud, der du kan bruke I FORM hele sommeren for kun kr 89.
