Name: Karrigryte med kylling og ananas
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 2 kyllingfileter; 1 teaspoon ekstra jomfruolivenolje; 1 løk; 1 gulrot; ½ squash; ½ rød paprika; 200 gram ananas; 100 gram bambusskudd, fra boks; 2 can kokosmelk; 2 dl vann; 3½ teaspoon gul karripasta; 2½ teaspoon fiskesaus; 1 teaspoon akasiehonning; 1 liten håndfull limeblader; 1 dl quinoa; null litt koriander

Karrigryte med kylling og ananas

Ingredienser

Slik lager du karrigryte med kylling og ananas

8 ting du gjør for andre som du bør gjøre for deg selv også

Skal du veie deg eller ikke?

Stolen på ett bein

Ukesmeny uke 6: Vi går amok i vinterens sunneste grønnsak

Gode, sunne bananpannekaker på 5 minutter

Treningsstangen gir stramme muskler fra topp til tå

Hva er kamillete godt for?

Derfor er isbading en gave til kroppen

Bør jeg ta vitamintilskudd hvis jeg trener mye?

Kan blodtrykket bli for lavt?

Meksikansk tortillalasagne

Lasagne med laks, grønnkål og valnøtter

Hjemmelagd suppe med karbonadedeig

Italienske kjøttboller i tomatsaus à la ratatouille

Karbonadedeig med hodekål og gulrøtter

Sunn spaghetti bolognese

Lag en perfekt blomkålpizza

Wok med kylling, cashewnøtter og grønnsaker

Vegetarwok med nudler og egg

Wok med strimlet oksekjøtt, nudler og grønnsaker

Wok med laks og lilla spisskål

MOTTA I FORMS NYHETSBREV

Få sunn og god middag med matplanene fra I FORM

Kalorieberegnede kostplaner: Finn ditt mål, følg planen og se resultater!

Hvor mye vet du om keto-dietten?

28-dagers kosthold- og mosjonsplan som er lett å følge

Ny treningsserie: 6 videotreninger som øker forbrenningen

Hva er immunforsvaret – og hvordan virker det?

Periodisk faste – sunt eller usunt?

Test seg selv: Er du optimist eller pessimist?

Lett å leve sunt: I FORMs nye treningsunivers og ukemenyer hjelper deg i hverdagen

Bør du være bekymret for nattesvette?