Les også

En boks med wraps og en med frukt

Spinatwrap med laks og frukt

Tallerken med tacos og grønt

Vel bekomme - eller skal vi heller si ¡Buen provecho?

© wichmann+bendtsen

Meksikanske tacos med grillet laks

Bli inspirert av det meksikanske kjøkken, og spis deg mett og glad på tacos med grillet laks.

24. oktober 2017 av Augusta Sørensen

#Laks #Fisk

Tacos med grillet laks

2 personer

2 laksestykker, ca. 250 g
200 g rødkål
1 avokado
4 myke tacos
1 håndfull koriander, frisk
2 ss crème fraïche
stekt løk, ev. ristede solsikkefrø
1 lime, saften

LES OGSÅ: Ni sunne og gode rødkålsalater

Slik lager du tacos

Stek laksen i grillpanne uten å tilsette noe fettstoff.
Mens fisken ligger i panna, snitter du rødkålen i tynne strimler og avokadoen i skiver.
Lun tacos i ovnen i 3 minutter på 200 grader.
Anrett tacos med laks, rødkål, avokado, crème fraïche, koriander og litt sprø, stekt løk på toppen. Drypp litt limesaft over, og server.

Laks er full av proteiner og D-vitaminer. Her er flere gode lakse-oppskrifter.

Næringsinnhold per person

Energi: 514 kcal
Protein: 28,1 g
Fett: 32,7 g
Karbohydrat: 31,3 g
Fiber: 7 g

LES OGSÅ: Slik lager du perfekt ovnsbakt laks

#Laks #Fisk

Enkel og effektiv videotrening – på bare 24 minutter

Start din forvandling nå! Klikk her >>

Bruk I FORMs ruteplanlegger på mobilen

Bruk I FORMs ruteplanlegger på mobilen. Du kan enkelt tegnet inn, måle opp, lagre og finne igjen løperutene, sykkelrutene og gårutene, og ha kontroll på treningen din - uansett hvor du befinner deg.