Pastasalat med grillet kylling, spisskål og bringebær

30 minutter
595 kcal

En pastasalat med kylling, spisskål og bringebær som byr på masse mettende fiber, og smaker fantastisk.

Skål med pastasalat og bringebær

Pastasalat med grillet kylling, spisskål og bringebær

Unngå at skjermen slukker

Ingredienser

2 personer

  • 125 g fullkornpasta
  • kyllingfileter
  • 25 g mandler
  • 1 avokadoer
  • ½ liten spisskål
  • 62 g bringebær

Dressing:

  • ¾ dl gresk yoghurt
  • ½ fedd hvitløk, pressede
  • 1 ss sitronsaft
  • havsalt
  • pepper, kvernet

Slik gjør du det

  • Kok pastaen som anvist på pakka og avkjøl.
  • Stek kyllingfiletene.
  • Bland alle ingrediensene til dressingen.
  • Bland pastaen med dressingen.
  • Hakk mandlene grovt, skjær avokado i tynne skiver og finsnitt spisskålen. Fordel pastablanding, kylling, mandler, avokado og bringebær i fire skåler.

TIPS! Du får omtrent tre ganger mer fiber når du velger fullkornpasta i stedet for vanlig pasta.


Nå er det blitt lettere å leve sunt!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det overkommelig å leve sunt. Derfor har vi lagd et nytt onlineunivers, der du får kunnskap og verktøy som motiverer deg til å leve sunt året rundt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke
  • Lagre favoritt-innhold – og finn det lett igjen

Akkurat nå: Prøv 30 dager gratis


Newsletter background