Din nettleser er utdatert! Dessverre støtter ikke dette nettstedet eldre nettlesere. Vennligst oppgrader nettleseren og forsøk igjen.
Les mer4 personer
Forberdelsestid: 15 minutter
Tilberedningstid: 35 minutter
Tid totalt: 50 minutter
1 blomkålhode
3 egg
2 fedd hvitløk
½ ts havsalt
½ ts nykvernet pepper
1 ss fiber (PS kan droppes)
Fyll til pizza
1 pakke Philadelphiaost
1 ts frisk, finhakket dill
1 ts sitronsaft
200 g røykelaks
1 ts kapers
1 liten rødløk skåret i skiver
2 friske dadler (ta ut steinen)
Energi: 274 kcal
Protein: b21,5 g
Fett: 15 g
Karbohydrat: 14 g
Fiber: 4,25 g
Med I FORMs nyhetsbrev blir du oppdatert på alt innen helse, trening, livsstil og sunne oppskrifter.
AKKURAT NÅ: Få seks hjemmetrenings-programmer når du melder deg på vårt nyhetsbrev. Gled deg til å komme i toppform og til å sette fart på forbrenningen med verdens beste øvelser!
Bli oppdatert på sunnhet og få treningstips og de lekreste oppskrifter med I FORMs nyhetsbrev. Les mer