Forkledd blomkål med reker, majonesdressing og dill Det ferske blomkålhodet serveres her med reker og majonesdressing. Prøv denne oppskriften, så har du en herlig middag klar på bare 15 minutter.
Bli motivert til å bevege deg mer med en smart aktivitetsklokke 4 utg. av I FORM + Aktivitetsklokke – Spar kr 758
Lag sunne retter i en fei med en elektrisk spiralizer fra Nordic 4 utg. av I FORM + Elektrisk Spiralizer – Spar kr 685
Bli motivert til å bevege deg mer med en smart aktivitetsklokke 4 utg. av I FORM + Aktivitetsklokke – Spar kr 758
Prøv 1 måned gratis Få ubegrenset tilgang til mer enn 500 utgaver av populære magasiner, som du kan dele med hele familien.
Søtpotetsuppe med blomkål, chili og ingefær Denne velsmakende suppen fyller hele kroppen med varme og energi. Perfekt som middag på en grå og kjedelig hverdag.
Suveren blomkålsuppe med ferske reke Prøv en kremet suppe som er fort gjort å lage, perfekt til en kjølig sommerkveld og som kjapp forrett til sultne gjester.
Ovnsbakt laks og sommerlig potetsalat Ovnsbakt laks servert med en stor grønn sommerlig potetsalat med reddiker og erter. Delikat som en rett til tapas.
Blomkålpizza med parmaskinke Utover tomatsausen (med ev. grønnsaker) er det vanskelig å kalde pizza sunt, men ved å lage en pizza med blomkålsbunn kan du spare hele 200 kalorier.
Ristet blomkålsalat med mandler Denne deilige salaten med ristet blomkål, mandler, dadler og tahinidressing er inspirert av Midt-Østens kjøkken. Spis den som den er eller som tilbehør til kjøtt.
Blomkålspizza med stekt sopp Du kan ta et ekstra stykke av I FORMs blomkålspizza med god samvittighet, for dette er sunn pizza med stekt sopp, fast ost og persille.
Blomkålcouscous med krydderurter Få et streif av lyse netter og sommer med en varm blomkålscouscous med erter, feta og krydderurter.
Omelett med rødbeter og røykelaks En sunn lekker omelett er perfekt til deg som er på farten, men ønsker en mettende og nærende sunn frokost.
Lunsj Kvitt deg med raske frokostløsninger med unødvendige kalorier og ta imot det lekre lunsj måltider i I FORM-kuren.
Ovnsbakt torsk med quinoa & blomkål Denne retten fra I FORM-kuren med torsk og blomkålscruditée er ikke bare en fryd for øyet, den er også både smakfull og sunn.
Lavkarbo pizza med lekker blomkålbunn Prøv I FORMs delikate lavkarbo pizza med sunn bund av blomkål og fyll med laks og kapers.
