Ferske vårruller med røykelaks og wasabikrem

15 minutter
470 kcal

I tillegg til at laks smaker fantastisk, så er det også supersunt. Så hvorfor ikke rulle den populære fisken inn i dekorative rispapirruller som du kan dyppe i herlig wasabikrem?

Vårruller med laks

FÅR DU NOK FISK? Sats på 300–450 gram ren fisk i uka. Av det bør 200 gram være fet fisk.

© wichmann+bendtsen

Rispapirruller med røykelaks og wasabikrem

Unngå at skjermen slukker

Ingredienser

2 personer/6 stk.

  • 2 dl yoghurt naturell
  • 1 ts wasabi, fra tube
  • 200 g røykelaks
  • ½ hjertesalat
  • ½ radicchiosalat
  • 2 håndfull rødbetspirer
  • 2 håndfull ertespirer
  • 4 håndfull fersk spinat
  • 2 håndfull sukkererter
  • 2 håndfull koriander
  • 6 ark rispapir
  • 2 ss sesamfrø
  • 1 lime
  • litt soyasaus

Slik lager du ferske vårruller med laks

  • Rør yoghurt og wasabi til en frisk krem.

  • Skjær laksen i minst seks strimler.

  • Skyll alt det grønne og legg det klart til å rulles.

  • Fyll en stor skål med kaldt vann og legg et ark rispapir i bløt i cirka 45 sekunder.

  • Fyll en bane midt på ris­papiret med friske grønnsaker, røykelaks og sesamfrø. Det kan med fordel bugne i endene, slik at fyllet stritter ut av rullen.

  • Rull stramt og skjær den over på midten. Gjenta til du har lagd alle rullene.

  • Anrett på et stort fat med limebåter samt wasabikrem og soyasaus i små skåler.