Meny
Onlinetrening
Ukesmeny
Oppskrifter
Ruteplanlegger
Søk
Min side
Logg inn
Abonner
Onlinetrening
Ukesmeny
Oppskrifter
Ruteplanlegger
Lukk
Søk
Lukk
Logg inn
Til startsiden
Ruteplanlegger
I FORMs ruteplanlegger
Tegn ruten
Mine ruter
Trening
TRENING
Alle treningsprogrammer
Online-trening
Quick fit-programmer
Øvelser
Styrketrening
Yoga
Skader
Treningsklær og -utstyr
Coopertest – mål kondisjonen
Løping & gange
Løping
Gange
Løpeprogrammer
5 km
10 km
Halvmaraton
Maraton
Intervalltrening
Oppskrifter
OPPSKRIFTER
Ukesmenyer
Middag
Lunsj
Frokost
Brød
Salat
Kaker
Pannekaker
Dessert
Sunne snacks
Smoothie
Juice-oppskrifter
Vegetarmat
Regn om gram til dl
Sunt kosthold
SUNT KOSTHOLD
Kostholdsråd
Kosthold og trening
Sunne råvarer
Ned i vekt
NED I VEKT
Slankekur
Matplan
Slanketips
Flat mage
Kaloriforbrenning
BMI-kalkulator
Kalorikalkulator
Kaloriforbrennings-kalkulator
Helse
HELSE
Forebygging
Hjerte
Kreft
Stress
Søvn
Sunn mage
Psykologi
Sex
Meditasjon
Skjønnhet og pleie
Abonnement
Fordelsshop
Om I FORM
Ta en sniktitt i magasinet
Kundeservice
Annonsér
Lukk
Min informasjon
Mine lagrede artikler
Logg ut
Vannmelon
Vannmelon
Middag
Tabbouleh med vannmelon
206 kcal
20 minutter
Middag
Tomatsalat med jordbær og vannmelon
204 kcal
20 minutter
Sunn mat
Sommerens beste råvarer – 12 favoritter
Middag
Sommersalat med kylling, vannmelon og feta
431 kcal
25 minutter
Skjønnhet
Fem råvarer som beskytter huden mot sola
Ned i vekt
Hva er den beste slankefrukten?
Middag
Vannmelonsalat med feta og valnøtter
232 kcal
15 minutter
Sunn mat
Vannmelon
Sunne snacks
Vannmelon-firkanter
139 kcal
75 minutter
Juice-oppskrifter
Rabarbrasaft med jordbær
220 kcal
50 minutter
Dessert
Grillet vannmelon med mynte
50 kcal
Middag
Sommersalat med nydelig dressing
301 kcal
15 minutter