¼
lakseside med skinn, uten bein, tilsvarende ca. 800 g
Havsalt
¼
bunt
frisk kjørvel
¼
håndfull
karse
1
lime eller 2 sitroner
Slik gjør du
Del de avkjølte, kokte potetene i to.
Knekk endene av aspargesen, skjær til, og legg den i en skål. Drypp litt rapsolje over, salte, og hell over kokende vann. Hell ut vannet etter ett minutt, avkjøl aspargesene, og del dem på langs.
Gjør i stand salaten, og anrett den på et stort fat sammen med gulrøtter og reddiker delt i to, blomkål skåret i ultratynne skiver, poteter, asparges, erter, erteskudd og karse.
Drypp over åtte spiseskjeer dressing rett før servering.
Legg laksen på en stekeplate med bakepapir, salte, og stek den på 200 grader i 20 minutter.
I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen. Les mer om nye I FORM
Videotreninger mellom 10 og 30 min.
Løpeprogrammer med lydguide
Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
Mail med ny sunn ukesmeny hver uke
Akkurat nå har vi et spesialtilbud, der du kan bruke I FORM hele sommeren for kun kr 89.
