Nedenfor kan du hente heftet med 100 gode oppskrifter med 250 kcal

Hent I FORM-kuren-oppskrifter - Fatburner spesial

På I FORM-kuren Fatburner Spesial kan du velge mellom 100 oppskrifter og måltider som våre ernæringseksperter har utviklet. Det blir en lek å følge dietten.

11. desember 2014 av I FORM

Si hei til den svette, intensive og ultimate fatburner-versjonen av I FORM-kuren - den enkleste og sunneste veien til en veltrent kropp. 

Fatburner spesial kombinerer to ulike komponenter: I FORM-kuren, som gir deg et vekttap uten at du trenger å sulte deg, og beinhard tabata-trening som setter fart på forbrenningen. Her finner du oppskriftene: 

Klikk her - og se alle de 100 oppskriftene med 250 kalorier

Oppskrifter til I FORM-kuren, Fatburner spesial og 5:2-dietten

I heftet finner du 100 gode og sunne oppskrifter som alle har cirka 250 kalorier. Oppskriftene er lagd av I FORMs kosteksperter. 

5:2-dietten skal du faste to dager i uka - og bare spise to måltider à 250 kalorier.

Oppskriftene i heftet kan fint brukes til alle disse kurene - og de er dessuten sunne og gode selv om du ikke er på kur ...

På I FORM-kuren og Fatburner spesial skal spise fem måltider à 250 kalorier hver, fem av ukas sju dager. 




Nå målet ditt i 2019!

Kanskje du er interessert i...

I FORM anbefaler