Slankekur

5:2-kuren – gå ned i vekt med bare to dagers faste per uke

Forebygging

Forebygg sykdom med faste

Slankekur

Hold vekta etter slankekuren

Sunne snacks

Rørt skyr med kulturmelk og bringebær

252 kcal
5 minutter
Sunne snacks

Omelett med sopp

268 kcal
15 minutter
Sunne snacks

Mellommåltid med skyr, cottage cheese og frukt

269 kcal
5 minutter
Sunne oppskrifter

100 oppskrifter til I FORM-kuren

Sunn mat

GALLERI: Se oppskriftene til Fatburner spesial

Sunne oppskrifter

Slik smelter du magefettet dag 2

2 timer
Sunne oppskrifter

Slik smelter du magefettet dag 1

Trening

Hvordan trene når jeg faster?

Middag

Deilig squash-bolognese

245 kcal
30 minutter
Hvordan gå ned i vekt

10 tips til lettere kur

Lunsj

Avokado-carpaccio med torsk

246 kcal
20 minutter
Ned i vekt

100 måltider som metter og slanker

Middag

Ovnsbakt torsk med quinoa & blomkål

265 kcal
25 minutter
Side 1 / 2