Rørt skyr med kulturmelk og bringebær
Lett og næringsrikt mellommåltid på 250 kalorier med skyr og kulturmelk, fylt med proteiner og litt pink humør.
... dessert eller mellommåltid på 250 kalorier.
Skyr med bringebær
Tilberedning
- Rør kulturmelken med skyr, kokosmel, sitronsaft og eventuelt bærpulver.
- Anrett i en dyp tallerken med friske bringebær eller blåbær på toppen.
- Pynt med frysetørkede bær, halve ristede hasselnøtter og blader av krydderurter.