H.I.T. - i toppform med tidens mest effektive treningsform
Tren hver dag i bare 10 minutter og kom i ditt livs form. I FORM presenterer H.I.T. trening.
H.I.T. står for High Intensity Training. Det består av supereffektiv intervalltrening med styrke og kondisjonsøvelser utført uten pause og høy intensitet.
Svetten kommer til å renne, du vil hive etter pusten og kanskje få blodsmak i munnen med I FORMs beinharde H.I.T. program.
Men snart er du i ditt livs form og har skyhøy forbrenning – selv om hver økt varer i bare 10 minutter.
Det rette tøyet til den harde treningen
Last program til H.I.T. trening
HIIT vs HIT: Les om forskjellen på High Intensity Interval Training vs High Intensity Training