Her kan du se alle øvelsene i programmet. Vil du sjekke hvordan du gjør én eller flere av øvelsene før du starter? Klikk på hver enkelt øvelse – da kan du se en video av øvelsen og få tips til hvordan du gjør den best.
Her kan du se alle øvelsene i programmet. Vil du sjekke hvordan du gjør én eller flere av øvelsene før du starter? Klikk på hver enkelt øvelse – da kan du se en video av øvelsen og få tips til hvordan du gjør den best.