9 typer belønning etter trening

Trenger du motivasjon til treningen din? I FORM gir deg sunne gode forslag til hva du kan unne deg selv etter en real innsats.

Sjekk deilige små nytelser du kan unne deg selv etter en real treningsøkt.

Selv om du elsker å trene, hender det at man trenger en gulrot for å komme seg av gårde. Å belønne seg selv etter trening trenger ikke nødvendigvis å koste kalorier eller mange penger. Når det venter en belønning hjemme, kan det gå sport i å få luftet treningsklærne mest mulig. [bodylink]

Motivasjon

Trenger du motivasjonstips - en gulrot for å trene? Sjekk belønninger etter ei real økt her på siden. [emediate] [emediate] [emediate]

Bli sterk og frisk med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.

På nettsiden og i appen får du bl.a.:

  • Over 100 videoøkter på 5 til 40 min.
  • Begynnervennlige løpeprogrammer med lydguide**
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Vil du vite mer om I FORM digital? Sjekk her!**


Newsletter background