Sommertrening – derfor er det så bra!
Det er fristende å ta en pause fra treningen om sommeren, men det er faktisk flere gode grunner til å trene nettopp i sommermånedene. Her er seks av dem.
Det er fristende å ta en pause fra treningen om sommeren, men det er faktisk flere gode grunner til å trene nettopp i sommermånedene. Her er seks av dem.
Det er sommer og sol, og stranda lokker. Det er lett å glemme at det i det hele tatt er noe som heter trening. Derfor har vi samlet de største fordelene ved sommertrening, slik at du kan minne deg selv om hvorfor det faktisk er kjempefint å trene akkurat nå.