Test deg selv: Hvordan bør du trene på senteret?

Liker du best å trene kort eller lenge? Med apparater eller vekter? Få definerte muskler eller slankere midje? Ta testen vår og finn ditt personlige mål på treningssenteret. Når du har svaret, har vi den perfekte planen.

Kvinner trener på ellipsemaskinen på treningssenteret.

HVA ER DITT DRØMMEMÅL? Finn ut hva du vil med treningen, og få en perfekt plan med fokus på å nå akkurat ditt mål.

© Jakob Helbig

Nå trenger du ikke lenger kaste bort tiden eller føle deg usikker på treningssenteret. Med I FORMs fitnessplan får du alt du trenger for å få en god start, trene effektivt og holde gnisten oppe.

Men før du setter i gang med treningen kan du med fordel ta testen vår. Den gir det et hint om hvilket program som passer best til ditt personlige treningsmål.

Start testen ved å trykke nedenfor, og finn den perfekte treningsplanen for deg.

Newsletter background