Barnestillingen
Her viser vi hvordan du gjør yogaøvelsen barnestillingen riktig. Du får også tips om hvordan du kan justere kroppen slik at øvelsen blir mest mulig effektiv og skånsom.
Her viser vi hvordan du gjør yogaøvelsen barnestillingen riktig. Du får også tips om hvordan du kan justere kroppen slik at øvelsen blir mest mulig effektiv og skånsom.
Sanskrit-navn: Balasana
Barnestillingen er en hvilestilling som du alltid kan bruke underveis i yogaprogrammene når kroppen trenger en pause.