Sovende due
Her viser vi hvordan du gjør yogaøvelsen sovende due riktig. Du får også tips om hvordan du kan justere kroppen slik at øvelsen blir mest mulig effektiv og skånsom.
Her viser vi hvordan du gjør yogaøvelsen sovende due riktig. Du får også tips om hvordan du kan justere kroppen slik at øvelsen blir mest mulig effektiv og skånsom.
Sanskrit-navn: Eka pada rajakapotasana