10 råvarer som øker forbrenningen | I FORM

Lukk

Øk din forbrenning med ..

Chili - finn oppskrift >>
Tunfisk på boks - finn oppskrift >>
Grønn te - finn oppskrift >>
Skyr - finn oppskrift >>
Eddik - finn oppskrift >>
Sjokolade - finn oppskrift >>
Kaffe - finn oppskrift >>
Linfrø - finn oppskrift >>
Tang - finn oppskrift >>
Rød paprika - finn oppskrift >>

Få populær Garmin-løpeklokke + 12 utg. av I FORM – kun kr 499,00 + 49,50 i porto og eksp.

Mest lest akkurat nå

Kvinne trener yoga

Bakte poteter med baconfyll

Fylte bakte poteter

Kvinne skjærer spisskål – betennelsesdempende for begynnere

Betennelsesdempene livsstil – unngå stress – kvinne slapper av under et tre

Kvinde kæmper med leddegigt og kronisk inflammation i håndledddet

Kostpyramide for antiinflammatorisk kosthold

Betennelsesdempende oppskrifter til frokost, lunsj, middag osv.

Sunne oppskrifter

Antiinflammatorisk mat – kimchi, Biola, laks, bær, grønnsaker, nøtter, avokado og olivenolje

Græsk salat med bagte kartofler og quinoa

Mer om Kaloriforbrenning

Eldre kvinne trener styrke

Kaloriforbrenning

Kvinne med kettlebell, crossfit

Kaloriforbrenning

Kvinne tar burpees på gresset

Kaloriforbrenning

Kvinne slapper av på sofaen

Kaloriforbrenning

Kaloriforbrenning

Kvinne slapper av i sofaen

Kaloriforbrenning

Kvinne på treningssenter smiler til instruktøren

Kaloriforbrenning

Kaloriforbrenning

Kaloriforbrenning

Kvinne ser på de veltrente armene sine

Kaloriforbrenning

Kaloriforbrenning

Newsletter background

I FORM anbefaler

Antiinflammatorisk mat – kimchi, Biola, laks, bær, grønnsaker, nøtter, avokado og olivenolje

Gode og sunne bananpannekaker - lages på bare fem minutter.

Bilde av lyshåret kvinne i treningsklær som fremhever armene.

Glas med kamillete

Kvinne tar et iskaldt bad i sjøen for å høste alle de gode effektene på kroppen og psyken.

Kvinne ute og går med lyd på øret

Kvinne puster ut etter løping med høy kaloriforbrenning

Et bedre immunforsvar

Kvinne med målebånd er glad over resultatet av 5:2-dietten