Diett for en flat mage

Tre dager er nok til å bli kvitt mye av kulemagen og komme inn på det rette, flate sporet. Med I FORM-kurens matplan får du pangstart til flat mage.

Få en flat mage på bare 3 dager med matplan fra I FORM-kuren!

Flat mage på 3 dager

Magetrening betyr bare 20 prosent for å få flat mage. 80 prosent avhenger av maten du spiser. Hvordan få flat mage fort, har du kanskje ønsket å finne en løsning på, MEN dette virker nesten for godt til å være sant. Allikevel ikke: Ved å velge de riktige matvarene og luke ut noe av det som motarbeider flat mage-prosjektet, er det mulig både å bli kvitt litt av fettet og skape ro i mage- og tarmsystemet, slik at fordøyelsen fungerer bedre. På bare tre dager vil det gi deg de første synlige resultatene, slik at du får økt motivasjon til å fortsette med vektreduksjonen. Til sammen vil alt dette gjøre magen din flatere dag for dag de neste ukene. Følg matplan du finner her på siden - og se hvor mye du kan oppnå på rekordtid hvis du velger råvarer med omhu.### Kosthold og trening

Tren mage og kropp + spis små måltider - og kom i ditt livs sterkeste og slankeste form: Følg hele I FORM-kuren - med treningsprogram, mageøvelser og diett med 250 kcal x 5 ganger om dagen + 5 dager og 2 dager fri.

Nå er det blitt lettere å leve sunt!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det overkommelig å leve sunt. Derfor har vi lagd et nytt onlineunivers, der du får kunnskap og verktøy som motiverer deg til å leve sunt året rundt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn matplan hver uke
  • Lagre favoritt-innhold – og finn det lett igjen

Akkurat nå: Gratis resten av året


Newsletter background