Er bading i saltvann bra for såret mitt?

Det er en vanlig oppfatning at saltvann renser sår. Men er det sant, eller er det en seiglivet myte? Les professorens anbefaling om å gå i vannet.

En fot med et sår på en sandstrand. Er saltvann sårrensende?

SALTVANNSRENSER brukes til sår på sykehuset, men vil eksperten også anbefale å bade med kutt og sår?

© iStock

Et gammelt kjerringråd sier at saltvann renser sår. Men gjelder det også på en norsk strand i badesesongen, når vanntemperaturen er høy og folk kanskje tisser i vannet?

"Ja, det gjør det. Saltvann er veldig godt for sår, og det brukes også til å rense sår på sykehusene, sier Thomas Bjarnsholt, professor i bakteriologi.

Les også: Er sommeren den beste tiden å trene på? 6 grunner til hvorfor

Høye vanntemperaturer og urin endrer ikke anbefalingen.

"Det norske sjøvannet er så salt at bakteriene bare kan formere seg i en ufarlig grad", forsikrer han.

Vær mer forsiktig i brakkvann

Derfor råder han også til større forsiktighet ved bading med sår i brakkvann - det vil si i ikke-saltvann. Det kan være i innsjøer, svømmebassenger eller offentlige badeanlegg.

"Det er større risiko for infeksjon i sår fordi vannet er mer stillestående og ikke tilsatt salt", sier han.

Han vil imidlertid ikke helt fraråde bading i både salt- og brakkvann.

"Hvis du er frisk og har liten rift, er det likevel ufarlig", sier han.

"Det er bare hvis du har et svekket immunforsvar eller et stort sår, at du bør være forsiktig."
— Thomas Bjarnsholt, professor i bakteriologi

Et større sår kan være et liggesår, et brannsår eller et operasjonssår som du har vært hos legen med.

"Da bør du følge legens råd og skylle såret med sterilt saltvann eller klorheksidin etter svømming, avslutter han.

7 tips for å ta vare på sår på svømmeturen

Vurder såret

Et mindre kutt er ufarlig å svømme med. Hvis såret er så dypt eller stort at du har vært hos legen med det, bør du være mer forsiktig.

Les også: Hælsprekker - lær hvordan du tar vare på dem

Bad borte fra utløpet

Vannet i nærheten av rør som slipper overflatevann ut i sjøen er ikke forurenset, men mer bakteriefylt. Svøm derfor på trygg avstand fra utslippene.

Vask såret etterpå

Hvis du har et dypere sår, er det en god idé å skylle det med sterilt saltvann eller klorheksidin når du kommer opp av vannet. Varmt vann og såpe kan også brukes.

Bruk vanntette plaster

En plasterlapp kan være nyttig hvis du er på stranden - mer for å holde sand og skitt ute.

Unngå tang og alger

Du bør absolutt ikke svømme direkte i algelag eller tett tang og tare med et sår. Bruk bryggen for å komme lenger ut i vannet.

Velg saltvann

Saltvann renser sår. Det samme kan ikke sies om vann i innsjøer, svømmebassenger eller offentlige badesentre, så vær mer forsiktig der.

Les også: Fjerner munnvann virkelig bakterier?

Hold et øye med såret

Rødhet, puss eller feber er tegn på at såret har blitt infisert. Rengjør med klorheksidin eller hydrogenperoksid, og oppsøk lege hvis du får feber.