Forskere slår alarm: Dette stoffet kan hope seg opp i hjernen din

En ny studie viser at mikroplast kan skade hjerneceller. Finn ut hva du kan gjøre for å redusere inntaket ditt her.

Kvinne drikker fra plastflaske.

PLASTFLASKER er en enkel løsning, men har du tenkt på hva mikroplast gjør med kroppen? Det har forskere gjort i en ny studie.

© iStock

250 gram tilsvarer en hel middagstallerken. Så mye mikroplast får hver voksen person i seg per år, ifølge forskere. Dette skjer når vi drikker fra plastflasker, spiser fisk og får i oss støv fra klær og tepper.

Nå viser en studie, at mikroplast ikke bare passerer gjennom kroppen. De ørsmå partiklene kan bygges opp i organer – inkludert hjernen – og potensielt skade den mentale helsen.

Les også: Matplan: Mat uten ultraprosesserte matvarer

Slik påvirkes hjernen

Forskere har lært mer om mekanismene som mikroplast utløser i hjernen. Blant annet viser det seg at immunceller angriper mikroplasten, noe som kan føre til betennelse og celleskader.

Det er også observert skader på membranen som normalt holder skadelige stoffer borte. Påvirkningen påvirker også hjernecellenes energiforsyning, noe som fører til at cellene fungerer dårligere.

Hold deg unna plast

Derfor advarer forskere om at mikroplast teoretisk sett kan øke risikoen for sykdommer som Alzheimers og Parkinsons. Lær mer om hva demenssykdommer er her.

Forskerne anbefaler at vi begrenser bruken av plast. Du kan for eksempel unngå gryter og skjærebrett i plast. Kjøp klær av naturfiber i stedet for syntetiske materialer, og spis mindre ultraprosessert mat. Husk også å sortere søppelet ditt, lyder rådet.