Mortons nevrom: Når bør du gå til legen?

Mortons nevrom er en knute – eller fortykkelse – på nerven som sammen med blodårene går langs undersiden av foten. Nerven deler seg i to rett før tærne og fortsetter ut i to av tærne.

Mortons nevrom oppstår når det skjer en endring i strukturen like foran stedet der nerven deler seg – en såkalt fibrose – som forårsaker en fortykkelse/knute.

Les også: Hælsprekker – lær hvorden du blir kvitt dem

Nerveknuten oppstår oftest mellom tredje og fjerde tå og nest oftest mellom andre og tredje tå – sannsynligvis fordi det er mindre plass mellom disse tærne.

Mortons nevrom kan gå helt ubemerket hen eller gi betydelige smerter. Smertene føles vanligvis som en brennende følelse eller stråling ut i de to tærne der nerven går. I sjeldne tilfeller kan smertene også stråle bakover i foten.

Mortons nevrom gir aldri synlig hevelse eller rødhet, men det kan føles som du har en knute under foten i området der nerven sitter.

I motsetning til for eksempel nedsunken forfot, blir ikke smerten verre av å gå barbeint. Det gjør den derimot ofte når du bruker sko som klemmer tærne sammen.

Man vet ikke hvor mange som lider av Mortons nevrom, men omtrent tre av fire er kvinner. Hvis knuten er mindre enn 4 mm i diameter, gir den sjelden symptomer, så i realiteten kan mange gå rundt med Mortons nevrom uten å være klar over det.

Noen ganger oppdager leger det tilfeldig i forbindelse med et annet inngrep i foten eller en MR-undersøkelse.

Man vet ikke sikkert hvorfor noen får Mortons nevrom, men man antar at det skyldes trykk på nerven via leddbåndet som går mellom tærne.

Andre fotlidelser som skjeve tær, liktorner og nedsunken forfot kan også utløse Mortons nevrom. Det antas også at personer med smale føtter er mer utsatt fordi de har mindre plass til nervene inne i foten.

Mortons nevrom er ikke arvelig, og du kan ikke få det av å trene eller bruke spesielle sko. Smale, høyhælte sko kan utløse symptomer, men er ikke årsaken til at selve nevromet oppstår.

Det er ikke farlig å ha Mortons nevrom, og du kan ikke gjøre noe for å gjøre det verre. Tilstanden lever sitt eget liv. Nevromet blir ikke verre av å utsette behandling. Så om du bør gå til legen eller ikke, er opp til deg og hvor plagsomt du synes det er.

Hvis det gjør veldig vondt hver dag, kan det være lurt å oppsøke lege slik at tilstanden ikke påvirker livskvaliteten. Men gjør det bare vondt når du for eksempel bruker smale sko, kan løsningen være å bytte til mer komfortabelt fottøy.

Legen vil vanligvis klemme sammen tærne dine ved å trykke på begge sider av foten slik at nerveknuten "spretter" og gir fra seg en lyd.

Han eller hun vil vanligvis også kjenne etter om du er øm under foten der nerven går, og der nerveknuten ligger.

Lær å løpe 5 km: Løpeprogram med lydfiler for nybegynnere

For å være helt sikker på at det dreier seg om Mortons nevrom og ikke for eksempel en betent slimpose, vil du sannsynligvis få tilbud om MR-skanning av foten. En skanning vil vise nøyaktig hvor stor knuten er og hvor den sitter.

• Innlegg i skoene: Det første du kan prøve er å kjøpe et innlegg til skoene som avlaster trykket på forfoten – en såkalt forfotpute. Den løfter den delen av foten hvor du har vondt og fordeler belastningen på første og femte tå.