Du bærer på en skremmende bagasje av uforutsigbarhet, overgrep og dyp mistillit som hindrer harmonisk tilknytning til andre. Med riktig hjelp og nye erfaringer kan du bygge opp ny tillit, men det er en livslang prosess.
DESORGANISERT TILKNYTNING gjør det nesten umulig å knytte seg til andre mennesker. Du har nemlig ingen gode erfaringer med dette hjemmefra.
Tilknytningsteorien tar utgangspunkt i at grunnlaget for en arbeidsmodell for hvordan vi takler andre mennesker skapes i det første året av livet vårt – det etableres et tilknytningsmønster. Dette mønsteret tar vi med oss gjennom livet, og det preger oss når vi danner relasjoner.
I teorien finner du 4 tilknytningsmønstre, og her kan du bli klokere på mønsteret som heter utrygg desorganisert tilknytning.
De andre tilknytningsmønstrene er:
Du ser ikke på deg selv som elskverdig.
Og det er det dessverre gode grunner til, for foreldrene dine har oppført seg skremmende, truende og har kanskje til og med begått overgrep mot deg.
Dette har etterlatt deg med en dyp mistillit til andre mennesker, og du kan ha en tendens til å være svært hensynsløs selv.
Fordi du aldri ble roet ned i oppveksten, forblir du naturlig nok i en tilstand av indre uro og kaos. Det er svært vanskelig for deg å danne stabile vennskap eller tette relasjoner, og du blir ofte uvenner med folk.
Du har grunnleggende problemer med å forstå følelser.