Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Søk
Min side
    Onlinetrening Ukesmeny Oppskrifter Ruteplanlegger
Lukk
Til startsiden
    • I FORMs ruteplanlegger
    • Tegn ruten
    • Mine ruter
    • TRENING
    • Alle treningsprogrammer
    • Online-trening
    • Quick fit-programmer
    • Øvelser
    • Styrketrening
    • Yoga
    • Skader
    • Treningsklær og -utstyr
    • Coopertest – mål kondisjonen
    • Løping
    • Gange
    • Løpeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmaraton
    • Maraton
    • Intervalltrening
    • OPPSKRIFTER
    • Ukesmenyer
    • Middag
    • Lunsj
    • Frokost
    • Brød
    • Salat
    • Kaker
    • Pannekaker
    • Dessert
    • Sunne snacks
    • Smoothie
    • Juice-oppskrifter
    • Vegetarmat
    • Regn om gram til dl
    • SUNT KOSTHOLD
    • Kostholdsråd
    • Sunne råvarer
    • Kosthold og trening
    • Protein-kalkulator
    • NED I VEKT
    • Slankekur
    • Matplan
    • Slanketips
    • Flat mage
    • Kaloriforbrenning
    • BMI-kalkulator
    • Kalorikalkulator
    • Kaloriforbrennings-kalkulator
    • HELSE
    • Forebygging
    • Hjerte
    • Kreft
    • Stress
    • Søvn
    • Sunn mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Meditasjon
    • Skjønnhet og pleie
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Ta en sniktitt i magasinet
  • Kundeservice
  • Annonsér
  • Min informasjon
  • Mine lagrede artikler
  • Logg ut
Hudpleie

Hudpleie

En som trener
Skjønnhet

Tren deg til yngre hud

En kvinne heller solkrem i håndflaten sin.
Forebygging

Bør jeg kaste faktor 15 solkremen?

Tørre legger på en kvinne
Skjønnhet

Tørre legger – bli kvitt tørr hud

Pigmentflekker på skuldrene
Skjønnhet

Slik unngår du pigmentflekker

En kvinne ser seg i speilet og oppdager poser under øynene.
Skjønnhet

Slik fjerner du poser under øynene

Kvinne som smører ansiktet med en krem.
Skjønnhet

Hudlegen svarer: Er det nødvendig å bruke serum?

Kvinde med røde udslæt i ansigtet, fordi hun har rosacea. Hun søger råd til behandling af hudsygdommen.
Forebygging

Har du roser i kinnene? Her er legens råd mot rosacea

En kvinne klør seg på armen fordi hun har fått elveblest. Hun trenger behandling.
Forebygging

Elveblest – sjekk legens råd om hvordan du blir kvitt kløen

Kvinne med akne i ansiktet
Skjønnhet

Slik blir du kvitt akne

Kvinne sover
Skjønnhet

Gjør det noe om jeg sover med sminken på?

Inngrodd negl
Forebygging

Inngrodd negl: Hva kan du gjøre når du har vondt i en tå?

Kvinne klør seg på magen/korsryggen, der utslettene ofte dukker opp.
Forebygging

Helvetesild – hva kan du gjøre når huden brenner?

Kvinne med en ødelagt vannblemme på hælen
Forebygging

Bør man stikke hull på en vannblemme?

Kvinne med tydelig appelsinhud på lår og bak.
Skjønnhet

Appelsinhud – kan jeg gjøre noe med det?

Moden kvinde i spejl
Skjønnhet

Hudlegens beste råd for sunn hud

Kvinne smører hælen med krem.
Skjønnhet

Hælsprekker – få fotterapeutens beste råd for å unngå dem

Mørkhåret kvinne ser på en kvise på kinnet
Skjønnhet

Slik blir du kvitt kvisene

Kvinne med solhatt sitter med ryggen til i sanda på stranda.
Skjønnhet

Fem råvarer som beskytter huden mot sola

Kvinne drar ut magefettet
Ned i vekt

Unngå slapp hud ved vekttap

Skjønnhet

Slik lager du gode masker

Skjønnhet

Forfriskende lekker ansiktsmaske

Skjønnhet

Kaffe får huden til å stråle

Skjønnhet

Sitrus reparerer UV-skader

Skjønnhet

Unngå vanlige skader fra solen

I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 23 06 87 00
Følg oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Reiser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hva er I FORM?
  • FAQ
  • Wype - digitalt magasin
  • Annonsér
  • Kontakt
Informasjon
  • Cookiepolitikk
  • Cookie-innstillinger
  • Personvernpolitikk
  • Juridisk informasjon