Halsbrann og sure oppstøt er ganske vanlig når man er gravid. Her får du vite hvorfor, og du får gode råd om hva som virker mot plagene.
GRAVID MED HALSBRANN – Halsbrann er noe som gjerne oppstår under siste del av graviditeten. Ja, det er ubehagelig, men ikke farlig.
Å nei, ikke nå igjen! Du har knapt rukket å reise deg og den store fine magen din fra stolen etter et bedre måltid, før det begynner å brenne og svi i halsen. Den gode nyheten er at halsbrann og sure oppstøt er ufarlig – den dårlige er at det er noe de fleste gravide sliter med, særlig i siste del av svangerskapet.
Svært mange gravide får halsbrann og sure oppstøt. Tilstanden kan oppstå under hele graviditeten, men er vanligst i den siste delen av svangerskapet.
En studie har vist at 22% opplever halsbrann i første trimester, 39% i andre trimester, og at hele 72% har halsbrann i siste trimester.
Du vet at du har fått halsbrann når du kjenner en brennende og sviende følelse i halsen og kanskje i øvre del av mageregionen. For enkelte er det snakk om ganske tydelig smerte. Halsbrann og sure oppstøt er ubehagelig, men som regel ufarlig. Fenomenet oppstår når syre fra magesekken går feil vei og forviller seg helt opp i spiserøret (det er også kjent som "refluks").
Hvis magesyren kommer på avveie mot slutten av svangerskapet, skyldes det at livmoren på det tidspunktet når helt opp til brystbeinet og dermed gir mindre plass til lunger og magesekk.
Halsbrann tidligere i svangerskapet skyldes sannsynligvis hormonene relaksin og progesteron. Produksjonen av disse hormonene øker gradvis fra starten av graviditeten. Hormonene sørger for å mykgjøre muskler og ledd, slik at det blir plass til den nye lille verdensborgeren. Dessverre får de også lukkemekanismen mellom magesekk og spiserør til å slappe av. Derfor kan du oppleve halsbrann og sure oppstøt under alle deler av svangerskapet.
22 prosent av gravide har halsbrann i første trimester, 39 prosent i andre trimester og hele 72 prosent har halsbrann i siste trimester.
Det finnes ikke vidundermidler som garanterer at du ikke får halsbrann under svangerskapet. Derimot er det flere tiltak som reduserer sannsynligheten for at magesyren kommer opp i spiserøret. Her ser du hva du kan gjøre for å forebygge halsbrann og sure oppstøt.
Halsbrann er blant de, heldigvis forbigående, plagene mange opplever når de er gravide. Det finnes imidlertid flere tiltak du kan prøve for å redusere plagene.
Ja, det finnes flere reseptfrie preparater mot refluks av magesyre, altså årsaken til halsbrann og sure oppstøt, som gravide godt kan ta. Men det finnes også medisin som kan forverre problemer med halsbrann. Sjekk her.
Er du mye plaget av sure oppstøt og har prøvd alle kjerringrådene uten at noe virker, kan du kjøpe reseptfrie legemidler på apotek, for eksempel Nuvalucol eller Rennie, Gaviscon eller Galieve. De virker ved at de enten nøytraliserer magesyren eller legger seg som et lokk over mageinnholdet og hindrer at magesyren trenger opp i spiserøret (også kalt refluks). Alle disse medikamentene er egnet for gravide.
Likevel bør du alltid si at du er gravid, slik at du får riktig medisin. For sikkerhets skyld bør du også snakke med legen før du tar et nytt preparat.
Halsbrann kan forverres av smertestillende midler med acetylsalicylsyre, ibuprofen og diklofenak. Det finnes flere legemidler du bør unngå under svangerskapet – selv om du ikke har halsbrann. Trenger du smertestillende, så velg paracetamol.
Kilde: Mette Holm, jordmor