Hvis du har født, vet du at det er en kraftanstrengelse å føde, men kan du sammenligne det med å løpe maraton? Vi spurte en ekspert.
ET MARATON er også en stor kraftanstrengelse, men det er få som skriker underveis.
En fødsel er tøff som bare det. Det samme er et maratonløp. Noen liker å sammenligne de to prestasjonene, men gir det mening?
Vi stilte spørsmålet til Gitte Boesen, som har en mastergrad i folkehelse og har spesialisert seg på kvinnehelse.
"Man kan si at begge deler krever fysisk utholdenhet og er anstrengende over lang tid, og begge deler krever mye energi, sier hun.
Les også: Småbarnsmamma Maya gikk ned 9,3 kilo på 6 uker - slik gjorde hun det
Det er stor variasjon i lengden på fødselen, men under aktiv fødsel forbrenner kvinner rundt 200-300 kcal per time, mens pressefasen forbrenner rundt 500 kcal per time.
Hvis en kvinne for eksempel er i aktiv fødsel i 12 timer og har en pressefase på 1-2 timer, noe som ikke er uvanlig, vil du forbrenne rundt 3400 kcal, noe som er svært likt det du forbrenner ved å løpe maraton.
Les også: Løpeprogram med lydguide: Halvmaratonklar på 12 uker
På den måten har fødsler og maratonløp likheter, men det er her sammenligningen stopper.
"I et maratonløp kan du velge å stoppe, og det er ikke like smertefullt - jeg har gjort begge deler. Et maraton kan være en stor prestasjon, men det er ikke det samme, sier hun.
Til de mennene som har løpt maraton og tror de vet hvordan det er å føde, må vi si: Nei, å løpe maraton er ikke det samme som å føde:
KILDE: Gitte Boesen, slankeveileder og kvinnehelsespesialist