Vekttapmedisin er ikke bare en fordel

De populære slankemedisinene kan hjelpe deg å kvitte deg med mange kilo og også avhjelpe noen av følgesykdommene som er knyttet til alvorlig overvekt.

Men trærne vokser ikke inn i himmelen, for det kan faktisk også være ulemper ved et stort vekttap assistert av for eksempel Wegovy, som du bør være oppmerksom på.

Selv om slankemedisin kan få deg til å gå veldig mye ned i vekt, består vekttapet høyest sannsynlig ikke bare av fett.

Ny studie indikerer at de populære slankemidlene i stor grad også får deg til å miste muskelmasse, hvis du ikke aktivt motarbeider dette. Samtidig kommer du ikke nødvendigvis i bedre form, selv om vekten går ned.

Og det kan være problematisk, påpeker forfatterne bak den nye studien.

Så mye muskelmasse risikerer du å miste

Ifølge forskerne kan 25–40 prosent av vekttapet bestå av fettfri kroppsmasse, der muskelmassen kan utgjøre opptil halvparten.

– Noen pasienter fortalte meg bokstavelig talt at de følte at de mistet muskler, eller at musklene «gled av dem», mens de tok disse legemidlene, forteller studiets forfatter, doktor Zhenqi Liu, i en pressemelding.

Hva med kondisjonen?

Selv om medisinen hjalp både vekten og blodsukkeret ned, forbedret den heller ikke nødvendigvis kondisjonen.

Og kondisjonen spiller en viktig rolle for hjerte- og karhelsen din og din levetid – faktisk understreker forskerne at god kondisjon er en bedre indikator for helse og lavere dødelighet enn vekt alene.

Hold kroppen sterk og sunn

Slankemedisin kan altså ikke stå alene hvis du drømmer om en sunn kropp – og ikke bare en slank silhuett. Det krever nemlig både muskler og kondisjon.

Forskerne oppfordrer brukere av medisinene til å ta en prat med legen om hvordan de best mulig kan bevare muskelmassen mens de går på slankemedisin. For eksempel ved å trene og fokusere på en proteinrik kost.

Optimalt bør man fokusere på både kondisjonstrening og styrketrening, slik at man bevarer – eller kanskje til og med forbedrer – kondisjonen og muskelmassen.