10. plassen: Cola

Begynn å drikke en halv liter Cola hver dag - og på 2 måneder legger du på deg...

1,6 kg

Førvekt: 65 kg
Vekt etter 2 måneder: 66,6 kg

Kommentar: Nesten 2 kg koster det altså på slankekontoen - som blir til 10 kg på et år. Hvis du har vanskelig for å kvitte deg med søtsuget så dropp colaen - men gjør livet søtt med disse mer kalorivennlige alternativene:

Lyst på noe søtt? Så mye kan du synde for 100 kcal

Bli sterk og frisk med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.

På nettsiden og i appen får du bl.a.:

  • Over 100 videoøkter på 5 til 40 min.
  • Begynnervennlige løpeprogrammer med lydguide**
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Vil du vite mer om I FORM digital? Sjekk her!**


Newsletter background